In questa sezione sono riportati materiali didattici e di approfondimento, sia relativi a singoli corsi che generici sull’attività in montagna.
Resta sempre valido il riferimento ai testi ufficiali del CAI disponibili online a questo link: https://www.cai.it/prenotazioni/libri-e-manuali/manuali-del-cai/
Arrampicata libera base e avanzata (AL1-AL2)
Scialpinismo base (SA1) e Freeride
- Materiali ed equipaggiamento
- Neve ed evoluzione del manto nevoso
- Valanghe
- ARTVA e autosoccorso
- Preparazione e condotta della gita di scialpinismo
- Fisiologia, alimentazione e allenamento
- Meteorologia
- Topografia e orientamento
- Soccorso
Scialpinismo avanzato (SA2)
- Materiali ed equipaggiamento
- Autosoccorso in valanga
- CNSASA – Autosoccorso in valanga
- Topografia e orientamento
- Valanghe
Sci fuoripista
Fare riferimento alle dispense di Scialpinismo Base.
Arrampicata su roccia base e avanzata (AR1-Ar2)
- Equipaggiamento e materiali
- Catena di assicurazione
- Ambiente montano e riduzione dell’impatto
- Preparazione e condotta della salita
- Metereologia
- Progressione in conserva
Alpinismo base e avanzato (A1-A2), Ghiaccio avanzato (AG1)
- Alimentazione
- Allenamento
- Ancoraggi e tecniche di assicurazione
- Catena di Assicurazione
- Nodi
- Condotta della salita
- Calata in doppia
- Ghiacciai alpini
- Materiale
- Metereologia
- Paranchi su roccia
- Presentazione del corso
- Progressione in conserva
- Progressione della cordata su roccia
- Recupero da crepaccio
- Soccorso
- Soste
- Storia e Attrezzatura
- Topografia e Orientamento